Todo lo que necesitas saber sobre la diabetes

En Diabetes - Por CHRISTUS MUGUERZA

En el mundo hay más de 347 millones de personas con diabetes. Desgraciadamente, la mitad de ellas no lo sabe, lo que se traduce en pocos o nulos cuidados sobre su Salud, y que puede complicar más su estado. Es por eso que hoy te compartimos los aspectos más importantes de esta enfermedad para que te cuides y puedas prevenirla.

¿Qué es?

Es una afección crónica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia, por lo que el cuerpo no puede transformar la glucosa en energía.

  • Cuando el páncreas no produce insulina, es diabetes tipo 1.
  • Cuando el páncreas no produce suficiente insulina (o no es utilizada de manera eficaz) es diabetes tipo 2.
  • Cuando la insulina es menos eficaz durante el embarazo, es diabetes gestacional.

 ¿Cuándo se presenta?

  • Tipo 1. Se presenta en la niñez o la adolescencia y los pacientes necesitan inyecciones de insulina durante toda la vida.

Síntomas: orina frecuente y en grandes cantidades, sed excesiva, hambre a toda hora, pérdida de peso repentino, debilidad, somnolencia, visión borrosa, náuseas y vómitos.

  • Tipo 2. Aparece por lo general en la vida adulta y está relacionada con la obesidad, la inactividad física y la alimentación malsana. Es la forma más común de diabetes.

Síntomas: orina frecuente y en grandes cantidades, sed excesiva, hambre a toda hora, pérdida de peso repentino, cansancio, visión borrosa, náuseas y vómitos, infecciones urinarias, entumecimiento de manos y pies, picazón en la piel, cortaduras y heridas que tardan en cicatrizar.

  • Gestacional. Aparece durante el embarazo, generalmente pasa inadvertida.

Síntomas: orina frecuente y en grandes cantidades, sed excesiva, debilidad, somnolencia, visión borrosa, náuseas y vómitos, pérdida de peso a pesar del aumento de apetito.

 Consecuencias frecuentes

  • Con el tiempo puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios.
  • Aumenta  el riesgo de cardiopatía y accidente vascular cerebral.
  • Riesgo de úlceras de los pies y, en última instancia, amputación.
  • Es una causa importante de ceguera.
  • Se encuentra entre las principales causas de insuficiencia renal.

 ¿Cómo puedes prevenirla?

  • Alcanza y mantén un peso corporal saludable.
  • Mantente activo físicamente.
  • Aliméntate saludablemente y procura consumir entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azúcar y grasas saturadas.
  • Evita el consumo de tabaco.

 A nivel mundial, México ocupa el 6to. lugar en número de personas que padecen diabetes. Esparcir el mensaje y la información puede ayudar a que las personas que la padecen, y las que no, cuiden su Salud.

¿Conoces algo más sobre este padecimiento? ¡Cuéntanos!

CHRISTUS MUGUERZA

Comprometidos con la Salud y el Bienestar de las comunidades desde hace más de 100 años. Queremos que tu vida entera esté llena de experiencias memorables.

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