Preguntas frecuentes sobre las várices

Por: Dr. Héctor Meza Izquierdo
Angiólogo y cirujano vascular en CHRISTUS MUGUERZA Hospital UPAEP

Seguramente, en más de una ocasión, has oído hablar sobre la insuficiencia venosa crónica, mejor conocida como várices, esas pequeñas venitas que suelen aparecer en las piernas y que, algunas veces, causan dolor y pesadez.

¿Te suena familiar este padecimiento? Conoce más sobre él, en las siguientes preguntas más frecuentes que hemos preparado para ti y que te ayudarán a entender y mejorar la circulación de tus piernas, toma nota.

¿Que son las várices?

Son venas dilatadas anormalmente. Las mujeres son más propensas a padecerlas debido a factores hormonales, al embarazo o la predisposición genética.

¿Cómo se clasifican las varices?

  • Primarias o esenciales. Afortunadamente son las más frecuentes y representan el 90 por ciento de los casos.
  • Secundarias. Son menos frecuentes, pero son más difícil de tratarlas y es debido a antecedentes de contusiones, fracturas o trombosis venosa en donde existe alteración o afectación de las venas profundas.
  • Congénitas. Son las menos frecuentes.

Debemos recordar que el sistema venoso es de dos tipos, superficial y profundo y en las extremidades el más importante es el sistema venoso profundo.

¿Cuáles son los factores predisponentes para que aparezcan las várices en una persona que no tiene venas dilatadas?

  • El sobrepeso.
  • Permanecer más de ocho horas parada o sentada.
  • El uso de anticonceptivos u hormonas, ya que producen un efecto vasodilatador de las venas y también retención de líquidos.
  • Llevar una vida sedentaria.
  • Tener muchos hijos.
  • El uso de fajas o ropa muy entallada.

¿Cómo podemos evitar las várices?

  • Haciendo ejercicio (nadar, andar en bicicleta o caminar).
  • Manteniendo un peso ideal.
  • Evitando los alimentos chatarra y las bebidas edulcorantes.
  • Evitando el consumo excesivo de sal en nuestros alimentos.
  • Teniendo una dieta balanceada.
  • Evitando el sedentarismo.
  • Si vamos a permanecer mucho tiempo parado o sentado por nuestro trabajo existen medias elásticas o calcetines especiales que nos ayudan al drenaje venoso y debemos de utilizarlo en el tiempo que estemos laborando.
  • Lubricando la piel con crema humectante dos veces al día.

¿Cuáles  son los síntomas más frecuentes que se presentan?

  • Pesadez.
  • Cansancio en las piernas.
  • Edema distal.
  • Cambios de coloración a nivel de los maléolos denominada piel ocre (la piel toma una coloración obscura).

¿Qué debo hacer en caso de que mis venas ya estén muy dilatadas?

Acudir a un especialista para determinar el grado de afectación y valorar si el manejo es médico o quirúrgico. Se puede decir que el 90 por ciento de los casos tiene solución.

¿Quién  es la persona indicada para resolver  estos problemas?

El médico especialista es el angiólogo y cirujano vascular, el cual ve todos los problemas relacionados con la circulación.

Ahora ya lo sabes, ¿tienes problemas con la circulación de tus piernas? No dejes pasar el tiempo y programa una cita con tu médico, esto te ayudará a darle una rápida solución a tus varices, y con ello tendrás un mejor rendimiento en tus actividades diarias, y claro te sentirás mejor, cuídate.

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